兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣出香后 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹干红辣椒、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒烹入料酒和生抽  ，春季菜辣起油锅 ，容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、倒入锅中，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、剥壳取出海虹肉，沥干水分；

　　2 、