2 、皆宜薏米、解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红
做法 ：
1、米水红豆和薏米的老少量不能太多，
2 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏水。暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料 ：红豆 、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水可以直接食用的 ，再关火 ，否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，不要打开盖 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
大火烧开后关火，量要比平时煮粥时多些。晾凉过滤后即可饮用 。