葱切段 、冬季姜切片、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉锅内加水，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，食用油 、冬季胡萝卜、进补佳品孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖葱姜 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡椒粉 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、

　　材料：新鲜羊肉 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，精盐大火煮开

　　6 、胡萝卜切小丁

　　1、锅内加少许油放入八角 、