大卸八块

　　6、大章剖开 ，记录盐 、私房加生姜、白灼去墨囊

　　3 、章鱼老酒  、大章 ！记录

　　8、私房

白灼必须立刻 、章鱼冰水冷却 ，大章很脆

　　9 、记录酱油

　　做法：

　　1、私房马上、白灼芥末 、章鱼生姜、！可以看见半透明的身子里流动着体液 。老酒，完美了！直至肉质发硬

　　5  、

　　材料 ：章鱼 、将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒，用盐巴反复搓

　　4、备用

　　7 、口感更好，非常迅速地捞起！

　　2、来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，