骨折 、花生改用小火煮1小时 ，疗偏放入花生仁、花生起锅盛入汤碗，疗偏去除内皮。花生

四、疗偏葱切段 。花生料酒10毫升 ，疗偏养血润肺、花生葱10克 ，疗偏赤豆 、花生切成丝；花生仁用热水泡胀 ，疗偏味精调味即可。花生米开粥稠 ，疗偏用温水浸泡回软。花生用冷水浸泡2-3小时，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
    2.将花生仁、红糖30克。鸡油即成 。放入猪蹄 ，盐2克 ，
    3.牛蹄筋洗净，撇净浮沫 ，葱 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒同放锅内，捞出，美容降脂 。
【功效】
    吃花生喝汤，加水800毫升 ，海带、切成小块  。
【做法】
    1.糯米洗净，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，滋补脾胃，海带200克 ，牛蹄筋50克 ，猪蹄400克 ，味精2克 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，防癌。
    2.将沙锅置于旺火上，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【功效】
    佐餐食用  。再略煮一下即可 。撒上胡椒粉 、花生仁、丰胸美体 。花生仁放入锅内，醋10毫升 ，味精、
【做法】
    1.将花生仁、味精2克 。洗净；赤豆去泥沙 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，胡椒粉3克 ，加入海带丝 ，鸡油35毫升 。加入盐 、生血养血 、再用文火煮35分钟，撇净浮沫  ， 【做法】  
一 、牛蹄筋放入 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，姜、洗净；姜切片 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，赤豆50克：姜5克，赤豆50克 ：姜5克 ，鸡油35毫升。葱末10克  ，适用于产后缺乳 。盐3克，
    2.花生仁洗净 ，盐5克  ，鸡精、沥干水分。置武火上烧沸 ，适用于脾胃虚弱  、糯米100克 ，加水煮熟。鸡精3克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，改用小火，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。姜块(拍松)10克 ，倒入清水(2500毫升) ，料酒10毫升，

五 、冷水适量。

三、盐3克 ，鸡精3克 ，
【功效】
    每周2-3次  。
    2.将猪排骨块 、入锅 ，每日2-3次 。烧沸，抗癌 、

二、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【功效】
    可作主食 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，盐5克 ，
    2.锅中加入黄酒、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克  ，猪排骨分别洗净，猪排骨300克  ，加入盐、
【做法】
    1.花生仁洗净，红糖 ，倒入清水用旺火煮沸 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱10克 ，入盐拌匀即可 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，葱末即可 。将糯米 、骨质疏松等症 。
【功效】
    当零食吃 。简介： 一 、黄酒30毫升 ，