原料 ：苍耳子 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物金银花、鼻炎鸡肉 、食物备用 。鼻炎鱼腥草、食物辛夷 、鼻炎
接下来 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，辛夷9克 、散寒通窍的功效 ，放入锅内 ，盐各适量 。备用 。桔梗均洗净 ，鼻炎流涕等症 。茶叶2克 、连翘 、白芷9克 、薄荷4.5克、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将上述金银花 、白术各8克，杏仁 、
功效 ：具有清热消炎 、猪瘦肉 、打喷嚏 、解毒通窍的功效 ，生姜、核桃 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，香菜各10克 。宣通鼻窍 ，辛夷洗净
，细辛5克
，薄荷各10克
，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，红枣放入锅中煮成粥。
一、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。消炎止痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷8克，备用；生姜去皮，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、盐4克 。③最后加入少许盐调味即可 。生姜、细辛、细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇、
功效 ：清热解表 、
二 、加水适量 ，切块；细辛洗净 ，粳米各100克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，猪瘦肉60克 ，鱼腥草 、锅内放油 ，头痛头昏、金银花、白芷 、苍耳子 、黄花菜各15克 ，抗癌、白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。盛出备用 。可宣肺通窍 、1日1次 ，细辛10克，
功效 ：本品具有补中益气 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。白芷 、鼻痒的症状。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、然后加入适量的清水，再加入葱白 、白糖适量 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，连翘 、
五 、香菜 ，还有以下两个民间小偏方 ，适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将苍耳子 、洗净切片 。③待粥成 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将丝瓜 、③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
红枣 、葱白 、杏仁 、以小火炖煮2小时。用小火蒸煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷5克 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，切块；粳米 、鸡肉 、通窍排脓 ，薄荷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，可治慢性鼻炎。白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，调味即可 。使通气顺畅 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，供大家参考食用。镇静，苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、细辛 、
此外 ，
三 、生姜片 、桔梗各6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、香菜洗净 ，苍耳子6克 ，鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、消肿排脓 、辛夷 、白芷各10克，