10  、混搭放白糖。酸甜

　　7、美味放入虾仁炸 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老

　　13 、混搭炒匀，酸甜菠萝块炒匀。美味里脊切成大块 。菠萝蒜、咕老锅内留底油 。混搭菠萝切块。酸甜鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、美味再放番茄酱，菠萝盐、咕老

　　16、放入虾仁和肉块、出锅前洒入少量葱花装饰。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁  ，油六成热时  ，大虾

　　配料：葱、

　　17、煮开 。大火加热油锅，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　9 、大蒜切成末。

　　3、菠萝 、白糖 、加入适量盐 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。料酒腌十五分钟。与里脊混合 ，

　　18、

　　11、

　　4 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　5、再放肉块炸至微黄捞出 。加少许水，滴入少量白醋。爆香蒜末后 ，鸡蛋打成蛋液。

　　8 、

　　12、

　　6、

　　15、虾仁炸至金黄捞出 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、

责任编辑 ：hdwmn_lw白醋、锅内入油。番茄酱、生抽、准备好原料。

　　2 、

　　14、