【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，使部分寒气散走再食用 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后 ，温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜。
所以 ，超过30分钟的冷冻食物 ，判断的标准以不冰手为宜。