3 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。切成薄片，士焗西兰花 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，士焗
2、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
5 、大增的蔬
9、土豆去皮 ，蔬菜表面金黄即可 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片、
7 、盐1小匙 、
小贴士：
1 、抹匀 。花菜50克 、
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，入预热至160烤箱 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，把菜花 、
材料 ：西兰花50克 、
8、胡萝卜花 ，胡萝卜1根 、放上菜花 、
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、出炉后，土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。
土豆1个 、撒在蔬菜上面 ，