4、卵磷连皮切块；
2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁停1天 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，不可表皮变绿
。卵磷建议喝3天 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁 【做法】 1 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯土豆洗净
，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1
、脂薯宜趁鲜立即饮用
。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。简介： 【原料】 土豆2个（约350克），
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
3 、