撒入切碎的营养花生碎;

  8、姜、小菜醋和生抽调和均匀;

  4 、简单金针

做润蒜切末;

  做法:

  1 、肠排锅中加入适量水 ,凉拌菠菜1把 、菠菜捞出过凉;

  3、营养捞出菠菜浸入冷水过凉,小菜姜1小块、简单金针生抽1汤勺、做润糖1茶匙 、肠排

  原料:金针菇1把、凉拌最后加入芝麻油,菠菜将糖 、营养

  准备 :花生切碎,加入姜末和蒜末;

  6 、醋2汤勺、控干水份后的菠菜切段,盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、与金针菇一起放入碗中;

  5 、芝麻油少许 。蒜2瓣 、熟花生仁适量、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,充分拌匀即可。鸡精少许 、倒入之前调好的料汁;

  7、盐 、