料酒1匙 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸调入少许盐，焗南炒出泡沫起沙时 ，南瓜加料酒和少许水；

　　5 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄

贝咸

　　做法：

　　1 、焗南

　　原料：小南瓜半个、南瓜盐适量 ，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸锅里放入油 ，焗南葱花少许。将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、随意）；

　　2  、切成片（南瓜皮可去可不去 ，咸蛋黄2个 、