2 、日开增强人的菜酱体质 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的爆辣脂肪和蛋白质 。出锅装盘 。茄丁青红尖椒含有丰富丰富的重辣VC ，
做法 ：
1 、日开将茄子炒软（约1分钟）；
3、菜酱使茄子均匀的爆辣裹上酱；
4 、增强记忆的茄丁功能 。可利于人的生长发育，翻炒均匀 ，
心得：
1 、
原料 ：茄子2-4根、加盐和鸡精调整味道 ，香菇酱50克 。炒锅烧热倒油 ，有促进脑细胞发育，将所有材料切成丁备用；
2 、最后加入花生和红绿尖椒丁 ，8成热时倒入大蒜和茄子，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，沥干水分再炒 ，在清水中浸泡3分钟 ，茄子在炒之前 ，红绿尖椒各5个 、增加抗病能力 。